每周一上秤,不达标就加练——赵睿减重这事,李楠一直盯着

  9月30日,北京男篮举行新赛季誓师大会。现场有人问起赵睿休赛期减重效果明显的原因,他没把功劳全往自己身上揽,话里话外绕不开主帅李楠的督促。

  赵睿说,自己能瘦下来,跟李楠盯着练分不开。李楠记得更清楚:赵睿归队第一天,他就把话挑明了——体重超标。之后每周一称重成了固定环节,数字没到要求,体能训练就得额外加上去,目标很直接,减重、减脂。说起来,这种“周一上秤”的办法不算花哨,却像一根绷着的弦,让球员没法在休赛期松得太狠。

  光靠教练催,当然也不够。李楠同时肯定了赵睿的态度,说他自己减脂的意愿很强,想让自己变得更好。一个愿意推,一个愿意跑,减重这件事才不只是一纸要求。